お正月の風物詩として全国から注目を集める箱根駅伝2026。
東京・大手町をスタートし、神奈川・箱根町の芦ノ湖までを往復する全長約217kmのコースは、大学駅伝の最高峰として数々のドラマを生み出してきました。
各区間にはそれぞれの距離や特徴があり、スピード勝負の平坦区間から山登りや山下りといった名物区間まで、観戦の見どころが満載です。
この記事では、箱根駅伝2026のコースを区間ごとに距離や特徴を徹底解説し、注目ポイントをわかりやすくまとめました。
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箱根駅伝2026の基本情報
箱根駅伝2026は、2026年1月2日（金）から1月3日（土）の2日間にわたって開催される、日本を代表する大学駅伝大会です。
開催日程
往路：2026年1月2日（金）8:00スタート
復路：2026年1月3日（土）8:00スタート
コース概要
コース：東京・大手町（読売新聞社前）から神奈川・箱根町芦ノ湖まで往復
総距離：217.1km（往路107.5km、復路109.6km）
区間：往路・復路とも各5区間、全10区間
出場校
前回大会シード10校＋予選会通過10校＋関東学生連合1チーム、合計21チームが出場
テレビ・ネット中継
- 日本テレビ系列で全区間生中継
- TVerによるライブネット配信も予定されています
もも毎年感動と熱戦が繰り広げられる箱根駅伝は、お正月の風物詩として国内外から注目を集めます。
箱根駅伝2026往路コースと区間距離
箱根駅伝2026の往路コースは、東京・大手町から神奈川・箱根町芦ノ湖までの全5区間107.5kmで構成されています。
往路コース概要
スタート：大手町（読売新聞社前）
ゴール：箱根町芦ノ湖駐車場入口
区間ごとの詳細と距離は次の通りです。
| 区間 | 区間名 | 距離 | 主なルート |
|---|---|---|---|
| 1区 | 大手町～鶴見 | 21.3km | 東京の街並みを抜けスピード勝負 |
| 2区 | 鶴見～戸塚 | 23.1km | 権太坂・遊行寺の坂を含む花のエース区間 |
| 3区 | 戸塚～平塚 | 21.4km | 富士山と相模湾の絶景、風の強い海沿い |
| 4区 | 平塚～小田原 | 20.9km | 平坦とアップダウンを繰り返す、沿道応援も多い区間 |
| 5区 | 小田原～箱根町 | 20.8km | 名物・箱根山登り、標高差を一気に駆け上がる難関区 |
合計距離：107.5km
各区間には特色があり、エースランナーや山登りのスペシャリストが力走するドラマが生まれます。
箱根駅伝2026の往路コースは、東京大手町から神奈川県箱根町芦ノ湖までの全5区間・107.5kmです。
各区間の地形や距離によって、戦略や見どころが大きく変わるのが特徴です。
箱根駅伝2026復路コースと区間距離
箱根駅伝2026の復路コースは、箱根・芦ノ湖から東京・大手町までの全5区間、109.6kmを走り抜ける構成となっています。
復路コース概要
スタート：箱根町芦ノ湖駐車場入口
ゴール：東京・大手町（読売新聞社前）
区間ごとの詳細と距離は次の通りです。
合計距離：109.6km
復路は山下りや遊行寺の坂、都心へ戻るドラマが生まれる名物区間ぞろいです。
選手の体力・テクニック・戦略が問われる箱根ならではの展開が待っています。
区間ごとの注目ポイントと攻略のカギ
箱根駅伝2026は各区間ごとに難所や勝負所があり、戦略と個々の力が結果を大きく左右します。
往路（1〜5区）
- 1区（大手町～鶴見）
平坦な高速区間。序盤の位置取りと集団走が重要で、六郷橋の風がレース展開を左右。流れに乗れないと後に響く。 - 2区（鶴見～戸塚｜花の2区）
各校エースが激突する最長エース区間。権太坂や戸塚の壁など坂も多く、ごぼう抜きや逆転が名物。エースの力と坂対応力がカギ。 - 3区（戸塚～平塚）
富士山や相模湾沿いの絶景と海風が特徴。外国人選手や高速ランナーが起用されることも多く、ここで流れを引き寄せたい。 - 4区（平塚～小田原）
準エース区間。細かなアップダウンでスタミナ消耗が激しく、適性と粘りが攻略のカギ。5区山登りへのつなぎでも重要。 - 5区（小田原～芦ノ湖｜山登り）
標高差800m超の難区間。特殊な山対応力とメンタル、後半の粘りが必須。「山の神」が誕生しやすい伝説の区間で、レースが大きく動く。
復路（6〜10区）
- 6区（芦ノ湖～小田原｜山下り）
山下りのテクニカル区間。スピードと下り技術が見どころで、一気のタイム短縮や逆転劇が狙える。 - 7区（小田原～平塚）
下り基調から平坦に。気温変化への対応や粘り強さ、ペース管理が重要。中位・シード争いも激化。 - 8区（平塚～戸塚）
終盤の遊行寺の坂が難所。ここで失速するチームも多く、ペースコントロールと体力温存がカギとなる。 - 9区（戸塚～鶴見）
復路最長のエース区間。キャプテンや主力が任されることが多く、優勝争いの決定打となることも。 - 10区（鶴見～大手町）
ビル風とプレッシャーと戦う最終区間。アンカーの精神力とラストスパート、チームの総合力がゴールに導く。
もも箱根駅伝は区間ごとの個性や地形に加え、選手の適性・チーム戦略・気象条件が複雑に絡み合うのが最大の魅力です。
どの区間にも逆転劇や名場面が生まれるドラマチックな展開に注目です。
箱根駅伝2026を観戦する楽しみ方
箱根駅伝2026を観戦する楽しみ方は、現地応援・テレビやネット中継・沿道撮影や穴場巡りなど多彩です。
現地観戦の魅力とコツ
- 沿道応援は誰でも無料で参加でき、選手の熱気やたすきリレーの迫力を間近で味わえます。
- スタート／ゴール地点（大手町・芦ノ湖）や各中継所は特にドラマチックな場面が多く、盛り上がりも最高潮。
- 人気スポットは数時間前から場所取りが必要。防寒対策やドリンク・軽食持参も忘れずに。
- 中継所や穴場スポットを狙って移動すれば、異なる雰囲気や戦略を体感できます。
テレビ・ネット観戦の楽しみ方
- 日テレ系地上波やTVerネット配信で全区間をリアルタイム視聴可能です。
- 実況や解説・選手情報などを追いながら、プロの戦略解説や「定点カメラ」映像も楽しめます。
- 外出先でもスマホ配信を活用すれば、途中のレース展開を見逃さずチェックできます。
おすすめ観戦スポット
- 大手町・箱根湯本・小田原・鶴見・戸塚など歴史や盛り上がりのある区間は毎年人気。
- 海沿いエリアや山登り・山下りの難所など、絶景と迫力を同時に楽しめる場所も多いです。
- 穴場や混雑回避のスポットを探して、密を避けつつ観戦する工夫もポイント。
マナーと準備
様々な方法で参加できる箱根駅伝観戦は、正月の感動をリアルに共有できる特別な体験です。
箱根駅伝2026を観戦する楽しみ方は、現地応援・テレビやネット中継・沿道撮影や穴場巡りなど多彩です。以下に観戦のポイントや楽しみ方をまとめます。
まとめ
箱根駅伝2026を観戦する際は、現地ならではの臨場感や熱気、沿道応援の一体感を体験できるのが最大の魅力です。
人気スポットや中継所を狙う場合は早めの場所取りや防寒対策をしっかりと行い、公共交通機関や交通規制、トイレ・飲食・マナー面の準備も万全にしておきましょう。
テレビやネット配信では、全区間のレース展開や選手データ、解説をじっくり楽しめる利点もあります。
観戦スタイルや好みに合わせて、最高の思い出となる箱根駅伝体験をプランニングしましょう。
＼箱根湯本駅から徒歩3分／
＼往路ゴール・復路スタートにも近い好立地／
＼箱根湯本駅から徒歩3分／
＼全室レイクビューで観戦後のリラックスにも最適／
